دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دمای بدن
افتد که بدن مقادیر اضافی آب و نمک را معمولاً... که بدن قادر به کنترل دمای داخلی خود نباشد گرمازده... حالت تجربه می کنید علائم گرمازدگی · افزایش دمای بدن... بدن در خنک کردن خود است تعریق ابزار طبیعی بدن...
کد خبر: ۴۶۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


برای بدن شما می افتد ...
چه اتفاقی برای بدن شما می افتد نوع واکنش بدن... برای بدن شما می افتد مغزتان از شما می خواهد... تر به آنچه بیاندازیم که در بدن شما هنگام دروغ... گفتن اتفاق می افتد تاثیرات دروغ بر بدن بسیاری از...
کد خبر: ۴۶۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


شرح هستند کمک به آرامش ذهن و بدن یکی از... مزایای سلامتی آب برنج کمک به آرامش ذهن و بدن... کنید و به مدت چند دقیقه بدن خود را درون... آن خیس کنید این درمان برای ذهن و بدن شما...
کد خبر: ۴۵۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


و کاهش خستگی بدن اضافه کردن عرقیجات گیاهی همچون گلاب...
در نتیجه تعادل آب در بدن را تنظیم کرده و... در بدن را افزایش می دهد و با افزایش توده... بدنی یا کاهش بیش از حد آن مبارزه می کند... کربوهیدرات و شکر است و می تواند انرژی بدن که...
کد خبر: ۴۵۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


بدن ما هورمونی مثل سروتونین کاهنده استرس و تقویت کننده... تر می تابد و بدن باید خود را وفق دهد... دمای بدن افزایش می یابد و رگ های خونی گشاد... شود بدن هورمون بیشتر "هورمون فعالیت" سروتونین را آزاد کند...
کد خبر: ۴۵۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن رفع... به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی... می ماند باعث می شود که بدن احساس سیری کند... کنند و به این ترتیب بدن به طور تدریجی انرژی...
کد خبر: ۴۵۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


توجه کنید - تغییرات دمای پایه ای یا دمای در... حال استراحت بدن دمای بدن در اغلب زنان کمی مانده... افزایش می یابد دمای بدنتان را با استفاده از دماسنج... ویژه دماسنج دیجیتال دمای پایه یا bbt هر روز صبح...
کد خبر: ۴۵۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴


که برای بدن مفید هستند ...
طبق تحقیقات هنگام نوشیدن نوشیدنی های داغ دمای مطلوب بین... گراد توصیه می شود دمای بالاتر از این می تواند... ۱۰ فایده نوشیدن آب گرم که برای بدن شما مفید... نوشیدنی برابر با دمای اتاق موثرتر بود نوشیدن آب گرم...
کد خبر: ۴۴۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


یک داروخانه مجهز سلامت بدن را تامین می کند اما...
و بخش های دیگر بدن دارد تاثیر این گیاه را... جوان سازی پوست و بهبود سلول های بدن دارای خواص... می آید آویشن مانند یک داروخانه مجهز سلامت بدن را... در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب افت دمای...
کد خبر: ۴۳۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱


به گزارش آوای خزر برای آب رسانی به بدن و... که در این زمینه انجام شده است پژوهشگران دمای مطلوب... دمای اتاق مؤثرتر است ۲ می تواند به عملکرد دستگاه... آب در معده و روده ها حرکت می کند بدن...
کد خبر: ۴۳۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸